LKV Berlin

Landes-Kanu-Verband Berlin e.V.

Stand-Up-Paddling

Stand-Up-Paddling, auch als SUP abgekürzt, geht wohl ursprünglich zurück auf Fischer, welche sich vor Tahiti im Stehen mit Stangen und Paddel zu den Fischgründen bewegten.

Später wurde die stehend paddelnde Vorwärtsbewegung auf einem Surfbrett von hawaiianischen Surflehrern übernommen, da sie auf diese Art schneller den Bereich der Wellen erreichten und auch einen besseren Überblick über ihre Schüler hatten.

Inzwischen hat sich der SUP-Sport auch in Europa verbreitet und kann auf verschiedenen Gewässern durchgeführt werden. Vom Meer kommend hat diese vielfältige Sportart das Flachgewässer genauso wie das Wildwasser erobert.

Ebenso hat sich ein Wettkampfsport entwickelt, bei dem sich ambitionierte Sportler in verschiedenen Disziplinen gegeneinander messen. Aber auch im Breitensport gibt es unterschiedliche Entwicklungen. SUP-Boards bieten sich für Wanderfahrten genauso an, wie auch zur Durchführung von Yogakursen.

Die stehende Bewegung auf dem Board ist ein optimales Gleichgewichtstraining und stärkt insbesondere die Muskulatur in den Beinen und dem Rumpf. Dadurch bietet es sich als schonendes Ganzkörpertraining für jede Altersgruppe an.

Durch das Training in einem Verein oder die Teilnahme an einem Kurs lernen die Mitglieder die richtige Technik und bekommen neue Impulse. Aber auch ein naturgerechtes Verhalten und spezielle Sicherheitsaspekte werden hier vermittelt.

In Berlin ist der SUP-Sport bereits in vielen Vereinen zu finden, ein spezifisches SUP-Training wird jedoch vorrangig in folgenden Vereinen angeboten:
Spandau 04
KC Haselhorst
WPH
Windsurfing Verein Berlin (Windanna)
TiB Oberspree
Märkischer Kanuverein


Aktuelles im SUP

 


Stand-Up-Paddling  im Winter
hierzu ein interessanter Beitrag des DKV